fertilidade feminina

Fertilidade feminina. Mulher se alimentando na cozinha, próxima ao balcão.

Alimentação: como ela ajuda na fertilidade feminina?

Uma alimentação balanceada e rica em alimentos naturais faz bem à saúde e evita diversas doenças. Mas, quando se fala em fertilidade feminina ela deve ser levada mais a sério ainda, porque pode influenciar negativamente nas chances de fertilização, sejam naturais ou por meio da reprodução humana assistida.

cigarros empilhados.

Como o cigarro afeta a fertilidade masculina e feminina

Dos 18 milhões de brasileiros fumantes, cerca de 11 milhões são homens e sete milhões, mulheres. Os dados, divulgados em 2016, são da Organização Mundial de Saúde (OMS). Homens e mulheres fumantes têm três vezes mais chances de se tornarem inférteis, comparados aos não fumantes. Ou seja: se você quiser filhos, é mais do que recomendável parar de fumar.

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