A infertilidade masculina é causada por inúmeros fatores, relacionando-se a distúrbios hormonais, questões físicas, estilo de vida, aspectos psicológicos, anomalias cromossômicas e falhas genéticas.
No entanto, um novo estudo da Universidade de Oxford, identificou que a diminuição da contagem de espermatozoides é afetada por fatores ambientais e de estilo de vida. Os dados sugerem que esse declínio continuará no século XXI em um ritmo acelerado.
A Oxford não identifica a causa específica para a redução de espermatozoides, mas alguns hábitos podem impactar positivamente a fertilidade masculina, como:
Moderar o consumo de álcool;
Evitar tabagismo, drogas e anabolizantes;
Praticar exercícios regulares;
Adotar uma alimentação equilibrada;
Controlar o peso;
Cuidar da saúde mental.
Fonte: SBRA – Associação Brasileira de Reprodução Assistida
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